Cách hạ huyết áp bằng dân gian

Từ thời xa xưa, các vị lang y đã có những phương thuốc hạ huyết áp hữu hiệu bằng các vị thuốc dân gian. Các vị thuốc được sử dụng thường rất dễ tìm mua, dễ dùng và an toàn khi sử dụng. Hãy cùng chúng tôi tham khảo thêm các cách hạ huyết áp bằng dân gian nhé!

Trà hoa hòe

Trà hoa hòe thường được sử dụng để làm hạ huyết áp đối với những người bị mắc bệnh huyết áp cao. Theo các thầy thuốc Nam, hoa hòe có tính hàn, phù hợp để làm mát, giải nhiệt cơ thể. Hơn nữa, thành phần rutin có trong nụ hoa là một loại vitamin P giúp cho mao mạch giảm đi tính thẩm thấu, tăng cường độ bền của thành mao mạch máu. Không chỉ thế, trà hoa hòe còn giúp lượng cholesterol trong máu giảm xuống, hỗ trợ thải mỡ máu và phòng chống các bệnh như xơ vữa động mạch hay tăng huyết áp.

Nước chè xanh

Chúng ta đều biết nước chè xanh được nhiều người sử dụng thay nước để thải độc tố của cơ thể. Tuy nhiên, chè xanh còn có rất nhiều lợi ích khác như:

  • Thường được sử dụng để giải nhiệt
  • Giảm cân
  • Phòng chống các bệnh về tim mạch và ung thư

Đặc biệt, chè xanh có một lượng chất chống oxy hóa flavonoid lớn làm giảm mật độ của máu,tác dụng có lợi cho mạch máu và đào thải cholesterol giúp hạ huyết áp nhanh chóng.

Rau má

Rau má là loại rau thường được người dân Việt Nam sử dụng để giải nhiệt mỗi khi mùa hè đến. Trong dân gian, người ta cũng hay dùng rau mà để hạ huyết áp vì rau má có tác dụng như một số loại thuốc làm hạ cholesterol để tránh việc huyết áp tăng đột ngột. Tuy nhiên, theo kiến thức tìm hiểu được thì sử dụng rau má quá nhiều và trong một thời gian dài có thể gây ra biến chứng cho một số cơ quan như tế bào gan, tế bào thận hay kể cả là tế bào máu.

Trà tam thất

Tam thất được biết đến với tác dụng điều trị bệnh lý cao huyết áp. Bạn có thể sử dụng tam thất mỗi ngày. Đối với việc sử dụng hoa tam thất để hạ huyết áp, bạn nên dùng từ 2 – 3g hoa mỗi lần pha, cho vào cốc và pha với nước đun sôi như pha trà, uống đến khi hết vị ngọt đắng thì thôi.

Dù hoa tam thất có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý một số điều về vị thuốc quý này:

  • Tuyệt đối  không dùng tam thất cho phụ nữ có thai.
  • Nếu cơ địa quá nóng, bạn không được phép sử dụng tam thất hàng ngày vì sẽ gây ra phản ứng về da, gây ngứa, mẩn đỏ, mụn nhọt cùng các tác dụng khác không đáng có.
  • Nếu bạn thấy các triệu chứng bất thường, bạn ngưng sử dụng ngay lập tức và tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

 

Nấm linh chi

Các nhà khoa học đã chứng minh nấm linh chi có hiệu quả tốt trong việc trị liệu huyết áp cao. Trong nấm linh chi có chứa các thành phần germanium, polysaccharides, steroids, axit ganoderic…, là các hoạt chất gây ức chế sự tập trung tiểu cầu ở một chỗ, khiến huyết áp được điều hòa ổn định, giúp cho việc điều trị bệnh huyết áp cao được hiệu quả và an toàn.

Nấm Linh Chi cũng giúp phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu. 

Đeo vòng điều hoà ổn định huyết áp

Uống thuốc thường xuyên nhưng huyết áp vẫn không ổn định.Vậy phải làm thế nào ???

Nhiều người tìm đến giải pháp đeo vòng huyết áp để điều hoà cân bằng huyết áp và đã cho kết quả rất tốt.Việc uống thuốc kết hợp đeo vòng sẽ là sự lựa chọn không thể nào hợp lý hơn.Vòng điều hoà huyết áp giúp hỗ trợ ổn định huyết áp,giảm các căng thẳng mệt mỏi stress, những nguyên nhân xấu gây tăng huyết áp đột ngột,đặc biệt tạp tâm lý tốt cho người sử dụng.

>>>>>>Mua ngay : Vòng điều hoà huyết áp Toma tại đây

Như vậy, để kiểm soát tốt bệnh cao huyết áp bên cạnh sử dụng các cách trên, bệnh nhân cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý, chăm tập luyện thể chất và đo huyết áp thường xuyên để kiểm soát được tình trạng của bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.